EM i Armenia: - Ønsker å bygge på den gode formen

Forrige uke deltok syv norske utøvere i senior-EM i Jerevan i Armenia. Dessverre ble det ingen medaljer på den norske troppen. Utøverne tar allikevel med seg verdifull erfaring hjem fra mesterskapet.

• Alle resultater fra stevnet finner du i Sportdata.
• Streaming fra mesterskapet finner du på WKFs YouTube-kanal.

Siden etableringen av Norsk Karateforbund har man hatt stort fokus på utvikling og forståelsen av hva toppidrett innebærer, sier sportssjef Morten Alstadsæther.

– Vi har lagt vekt på treningsmengder, basistrening, samt tekniske og taktiske innspill. Nå er det viktig å sørge for at alle juniorene som blir seniorutøvere holder seg i sporten, og fortsetter å ha gode opplevelser både i treningshverdagen, på samlinger og stevner. Her er det avgjørende å bygge en god kultur i laget, der vi motiverer med gode samlinger og fortsetter samarbeidet med idrettspsykolog Frank Abrahamsen.

Ønsker å bygge på den gode formen

Frem mot EM var Hannah Stubsjøen og Adrian Lopez Salas de utøverne med best resultater. Dessverre hadde ikke Hannah og Adrian marginene på sin side i Jerevan – Hannah vant én kamp, mens Adrian røk ut i første runde etter tap for Tsjekkia.

- Jeg hadde en god oppkjøring inn mot mesterskapet, og var kanskje i den beste fysiske og mentale formen på veldig mange år. Da er det utrolig kjipt når alt ryker på en liten feil helt på tampen av kampen. Med Premier League like rundt hjørnet ønsker jeg bare å legge dette resultatet bak meg og fortsette å bygge på den gode formen. Jeg tror jeg har gode muligheter for et godt resultat i Marokko, sier Lopez Salas etter mesterskapet.

- Adrian har allerede vist sterke seniorresultater. Det er viktig å huske at det å ha forventninger ikke betyr at man vil prestere på topp hver gang – slik er toppidretten. Vår jobb nå er å evaluere, lære og lage en ny plan frem mot VM-kvalifiseringen i Paris 17-19 oktober, sier Alstadsæther.

Slo hjemmefavoritten

I sin første kamp i EM slo Hannah Stubsjøen Armenia på hjemmebane. I andre kamp tapte hun mot Polen.

- I den andre kampen var jeg nok litt mer passiv enn nødvendig, som førte til at jeg tapte. Jeg tar med meg erfaringen videre, og vil prøve å forandre dette til neste gang. Målet er å implementere det jeg vil jobbe med, som jeg gjorde «feil» i den andre kampen, videre i treningen og bruke det som motivasjon fremover, sier Hannah, som sier seg fornøyd med oppfølgingen.

- Jeg synes ellers at forberedelsene mine til stevnet har vært bra og setter veldig stor pris på coachingen. Vi har et bra team rundt oss!

Solid kata-tropp

Av utøverne som virkelig presterte godt i EM var kata-utøver Maria Månum Moen, som sikret seg en 9. plass i mesterskapet.

- Dette viser at det jobbes godt rundt kata-utøverne, og det er svært god stemning på samlingene deres. Jeg kan ikke huske å ha sett en så stor og bred kata-tropp på de 40 årene jeg har vært med, sier sportssjefen.

- Kroppen føltes fin allerede under oppvarming, og jeg er fornøyd med å klare å gjennomføre arbeidsoppgavene mine, og unngå feller jeg har falt i tidligere i år. Anan, som jeg gikk i tredje runde, er veldig fersk. Jeg var ikke helt forberedt på å gå den og hadde derfor ikke definert arbeidsoppgaver på forhånd. Men dette ble totalt sett en veldig god dag, og masse god erfaring å ta med seg videre, sier Maria i etterkant.

Ser frem til neste kick off

Selv om medaljene uteble, er sportssjef Alstadsæther positiv til utviklingen han nå ser.

- Vi har sett at vi kan ta poeng fra høyt rangerte fightere som vi har sett opp til i mange år. For å ta nye steg er det viktig for utøverne våre å fortsette å opparbeide seg erfaring gjennom deltakelse i EM og VM på seniornivå.

- Vi har også satt oss som mål å stille med Para-karate i neste senior-EM, og forberedelsene er allerede i gang. Jeg ser frem til å møte både gamle og nye utøvere på vårt neste "kick off", som er satt til helgen 29.-31. august, avslutter Alstadsæther.

Mer informasjon om samlingen i august kommer i løpet av mai, sammen med sportskalender for andre halvdel av 2025.