Ny landslagssamling på Skedsmo
I etterkant av at nytt landslags ble tatt ut, samlet rekrutt- og landslaget seg på Skedsmo 20. – 21. september.
Samlingen var obligatorisk for alle utøverne som var tatt ut til begge lagene, forteller sportssjef Morten Alstadsæther.
Fra ikke-reaktiv til reaktiv
Samlingen hadde tre overordnede målsettinger, forklarer Alstadsæther.
- Vi ønsket å gi utøverne en innføring i hva de, som utøvere på landslags- og rekrutteringslag, bør vite. Vi ønsket også å fokusere på bevegelse fra ikke-reaktiv posisjon til reaktiv posisjon, samt å øke forståelsen for de ulike taktiske situasjonene som kan oppstå i en kamp. Tilbakemeldingene fra trenerteamet som var ansvarlige for gjennomføringen av øktene er at utøverne hadde stort utbytte av disse dagene, understreker Alstadsæther.
Erfaringer fra Japan
For kata-utøverne ble det også en vellykket samling.
– For kata-gjengen hadde v mye fokus på fysikk, kihon, og forståelse av teknikker. Instruktører denne gang var Sensei Peter, Sensei Eli og Sensei Arne. Vi fikk også et fint innslag fra Senpai Maria etter hennes erfaringer fra Hong Kong og Japan i sommer, sier Arne Wallann, en del av trenerteamet i Norsk Karateforbund.
Stevneforberedelse i fokus
Samlingen ble rundet av med et Teams-møte med mentaltrener Frank Abrahamsen mandag kveld. Abrahamsen, en av Norges fremste eksperter på mental trening og prestasjoner, vil følge landslaget som del av en langsiktig plan over flere år, forklarer sportssjefen.
- Dette initiativet er noe forbundet har prioritert høyt, da det er viktig at våre landslagsutøvere får kunnskap om mentale prosesser som påvirker prestasjoner på toppidrettsnivå. Frank er med på en langsiktig reise med vårt forbund, slik at utøverne gis mentale verktøy som de kan tilpasse akkurat sin situasjon. På møtet 22. september var tema for Abrahamsens innlegg stevneforberedelser. Allerede 29. september følger vi opp med nytt webinar, forklarer Alstadsæther.
Robuste seniorutøvere
Målet med både mentaltreningsoppfølgingen og de regelmessige samlingene vil være å skape robuste seniorutøvere på sikt, sier Alstadsæther.
- Vi har en uttalt målsetting om at utøverne våre skal gi best mulig forutsetninger for utvikling. Vi er svært takknemlig for at alle utøverne deltar på samlingene våre med overskudd og engasjement. Vi er også takknemlig for å se støtten de får av foreldre og i klubbmiljøet, avslutter Alstadsæther.