WKF: Oppdaterte retningslinjer for håndtering av hjernerystelse

WKF har nylig oppdatert sine retningslinjer for hvordan hjernerystelser skal identifiseres, vurderes og håndteres.

- Alle vår medlemsklubber oppfordres til å sette seg inn i de nye anbefalingene, og å sikre at trenere, støtteapparat og medisinsk personell er kjent med rutinene, sier Stian Simble Berglund, president i Norsk Karateforbund.

Protokollen er en del av kampanjen Better Safe Than Sorry, og retter seg særlig mot helsepersonell som jobber i karate-miljøet.

• Les den oppdaterte protokollen her.

Viktige endringer og presiseringer

· Lav terskel for å ta ut utøveren

• Protokollen legger stor vekt på observasjon og rask reaksjon. Tegn som motorisk ustøhet, tomt blikk, manglende beskyttelsesrefleks ved fall eller oppkast skal tolkes som klare faresignaler.

· Standardisert vurdering med SCAT6

• WKF anbefaler bruk av Sport Concussion Assessment Tool (SCAT6) for vurdering av hjernerystelser. Verktøyet skal ikke brukes alene som diagnose, men som støtte i en helhetlig klinisk vurdering.

· 48–72 timers observasjon

• Utøvere med mistenkt hjernerystelse skal følges tett i opptil 72 timer, da symptomer kan utvikle seg gradvis. Eventuell forverring skal føre til ny vurdering eller akutt helsehjelp.

· Klare kriterier for akuttmedisinsk oppfølging

• Protokollen viser til en rekke «red flags» som krever umiddelbar medisinsk respons, blant annet:

• GCS < 13

• Gjentatt oppkast
• Anfall
• Tegn på hodeskade som væske fra øre/nese eller ulik pupillstørrelse

· Ny retur-til-karate-progresjon

• WKF introduserer en tydelig seks-stegs modell for trygg retur til trening og konkurranse. Progresjonen starter med symptombegrenset aktivitet og avsluttes med full kontakttrening og konkurranse – alltid under medisinsk oppfølging. Minimumsvarigheten varierer mellom voksne og ungdom.

Hva betyr dette for klubbene?

• Trenere og støttepersonell må kjenne igjen faresignaler og reagere raskt.
• Klubbene bør sikre at medisinsk ansvarlige har tilgang til SCAT6 og kjenner protokollen.
• Utøvere skal aldri returnere til trening samme dag som en mistenkt hjernerystelse.
• Retur til karate skal følge WKFs seks-stegsmodell og godkjennes av lege.

- Norsk Karateforbund anbefaler alle klubber å gjennomgå protokollen i sine trenerteam og inkludere den i klubbens HMS-arbeid. Dette er viktig for å ivareta utøvernes helse og redusere risikoen for alvorlige skader, avslutter Berglund.