Region Midt: Første regiontrening gjennomført

Søndag 26. januar inviterte Region Midt til årets første trening. Rundt 30 utøvere var samlet i dojoen til Molde Shito-Ryu Karateklubb.
Instruktør var regionstrener Gjermund Langset fra Møre Karateklubb.
- Regionen har flere utøvere med bra nivå, som har begynt å konkurrere utenlands. Nå må vi sammen bygge opp en struktur som gir dem gode treningssamlinger lokalt utover landslagssamlingene, og så må vi ivareta dem som kommer bak. Det spirer godt i klubbene i regionen, og det momentet må vi bruke, sier Langset.
Variert program
Programmet for dagen hadde god variasjon, forteller Langset.
– Dagen ble innledet med en kata-økt med fokus på kihon, presentasjon av kata, fremvising av kata i grupper og for instruktører med tilbakemeldinger. Etter lunsj med sosialt samvær ble det avholdt en to-timers økt med kumite. Fokus her var på grunnteknikker, bevegelse og avstand. Utøverne gikk også en del runder randori, der de fikk testet ut det som ble gått gjennom. Dagen ble deretter avsluttet med litt basistrening og øvelser for kjernemuskulatur, som utøverne kan jobbe med videre.
- Det var en veldig bra start. Jeg har virkelig tro på opplegget med en regionstrening i måneden, og vi gleder oss til neste gang, sier Trine Mette Helset i Molde Shito Ryu Karateklubb.
Neste stopp: Ålesund
Neste samling i regionen gjennomføres i Ålesund 22. februar. Fremover er det planlagt regionsamling en gang i måneden, i tillegg til Midt-Norsk Cup i Ålesund 22. mars.
- Midt-Norsk Cup blir også kombinert med treningssamling søndag 23. mars. Denne er åpen for alle interesserte, uavhengig av klubb og region. Vi oppfordrer alle klubber til å delta, avslutter Langset.